鞍山度假村之泡完温泉不宜吹空调

夏季泡温泉是一种非常好的解暑降温的活动。比吹空调、喝冷饮更能消暑降火，也更有益于身体健康。在中医看来，夏日泡温泉是一种“顺四时，适寒暑”的健康消暑休闲方式。

据鞍山度假村专业人员说，温泉有四大养生作用：

一、能明显改善皮肤血液循环，增强新陈代谢和抗病能力，促进皮肤病的愈合；

二、可使心脏负荷减少，故对心脏功能有锻炼作用，并可调节血压；

三、能改善肝肾功能；

四、可改善肺通气功能，加之温泉四周大多空气清新，浴吸结合，可稳定人体酸碱平衡。

有关人士介绍，人浸泡在温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复地浸泡，可以完全消除身体的闷热，治标治本。相反，如果人直接泡在凉水里，毛孔受到刺激会马上闭合，尽管皮肤会感到凉爽，但体内的热量无法完全排出，过一会儿依然会感觉很热，达不到真正降温的目的。这就是为什么夏天冲热水澡比冲凉水澡更能解暑的原因。此外，夏天泡温泉更容易出汗，对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。不过，应该提醒的是，泡完温泉不宜立刻吹空调。